I måndags på träningen kom Emilia Carson från "Hjärnberikad" och föreläste för våra tjejer. Hon berättade om "de tio goda vanor" som får vår hjärna att utvecklas och må bra i ett livslångt perspektiv.
Vad är det som gör att våra hjärnor utvecklas och mår bra då??
Jo, att vi äter bra mat, rör oss, att tänka positivt, att ha goda vänner runt sig och mkt mkt mer.
Tjejerna fick också göra lite praktiska saker som att göra en "må-bra-loppa" och gå på en "Walk and talk" där Emilia hade gett de olika kort att samtala om. Det var bland annat om hur "jag" hanterar stress mm.
